ジメジメ暑さは運動で吹き飛ばそう!

ほんそご

午前:機織り

午後:1)原子力館へ行こう!

   2)プールへ行こう!

生活介護

午前:1)クッキー

   2)木工

   3)ポレポレ弁当配達

午後:1)ウォーキング(風土記の丘)

   2)足湯(宍道湖しじみ館)


早いものでもう10月です。

しかし、まだまだ気候は夏のまま。

ジメジメといや~な暑さが続きますが

そこは『こだまの元気パワー』を始動させて

みんなの笑顔で吹き飛ばしましょう!


そのようなわけで今日は運動活動に取り組みました。

ほんそごでは悪天候以外ではできるだけ毎日

近隣散策を含めたウォーキング活動をおこなっています。

それに加えて毎週プールでの運動も取り入れています。

今日も行ってまいりました。

ウォーキング、プールでのメンバーのみなさんの表情は

一生懸命さが伝わり、また汗をかく清々しさが伝わり

私たちも元気がもらえます。

これからも秋の景色を楽しみながらのウォーキングと

プール活動をたくさんおこないましょうね。


生活介護ではいつもよりも長い時間をかけて

ウォーキングをおこないました。

風土記の丘には、知らない間にカップルの絆が深まるという

石お製の💘ベンチが設置されていました。

(これも縁結び企画かな?)

と思いつつ、早速、ベンチに座る二人のメンバー。

とってもラブラブな感じでした。

その後は目標を上回る遊歩道を5週、歩きました。

さらにです。

こだまに帰着後も再びペットボトルを持って西嫁島公園へ

徒歩で向かいました。時間にして1時間近く歩きました。

リサイクル運動にも参加です。

「よくがんばりました。」と声をかけると

うれしそうに4人でハイッタチを交わしました。