2015-02-05から1日間の記事一覧

2015-02-05

午前中;弁当配達 はつらつ体育館 体育館で運動しました。本日は全員集合! 外周を歩いたり、走ったりして体を温めた 後、きちんと体操しました。柔軟体操を メインに伸ばすところをのばしました。 その後ボールを使用した運動を行い、足を 重点的にうごかし…