運動の秋。

午前：運動公園ウォーキング

　　　バスでお出掛けしよう

午後：ログハウス木工作業

　　　プール

　　　クッキー

　　　動物の顔作り

今日は運動公園へウォーキングに出掛けました。

歩きやすい天気で、日頃の運動不足解消にはもってこいです。

運動公園には秋の訪れを教えてくれるかのように、

葉の色が変わってきていたり、どんぐりも落ちてきています。

歩きながら存分に秋を感じる事ができました。

30分も歩くと首にかけていたタオルで汗を拭く利用者の方、

シャツで汗を拭う職員、

みんな良い運動ができたようです。

気持ちの良いこの季節、秋風みたいにすぐに過ぎ去ってしまいます。

今の内にたくさん運動をして体力をつけて、

冬に備えていきましょうね。