ウォーキング日和

午前：運動公園ウォーキング

　　　温泉へ行こう！

午後：木工作業

　　　クッキー作り

　　　ポレポレへ出品に行こう

今日は秋晴れの気持ちよい天気になりましたね。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ということで運動公園へ

ウォーキングに出掛けました。

元気いっぱいあります班のメンバーは、なんと現地まで歩いて移動です。

秋の風は心地よく、ある利用者の方から

「天気が良くて気持ちがいいですねー！」と職員に話しかけていました。

運動公園では木の実や花を見ながら、個々のペースで歩いていきました。

外周を２週、３週と歩いていくと額には頑張った証の汗が見えました。

午前中にウォーキングできなかった利用者の方も、夕方の３０分間

たくさん歩くことができました。

これからはもっと運動の時間も増やして、夏の間に溜めていた

体内エネルギーを発散させて、体力をつけていきましょうね！