こだまのウォーキング隊

午前：運動公園ウォーキング(目標外周5週)

　　　運動公園までウォーキング

午後：クッキー作り

　　　裁縫(布きん作り)

　　　竹細工(焼き過ぎ作業)

　　　木工作業(花台作り)

今日も秋晴れの良い天気となりました。

こんな日はウォーキングに出掛けなければ！！

ということで運動公園まで行って来ました。

ある職員が「たくさん歩きましょー！」

と声をかけると、別の職員が

「１・２・１・２！」

と威勢の良い掛け声を発しながらウォーキングスタートです。

１周、２周・・歩いて行くとある利用者の方の額には汗が。

たくさん運動ができました。

少し前まで暑い夏でしたが、いつの間にか寒い冬に近付いています。

今のうちにたくさん歩いて体力をつけていこうと思っていますよ。