2014-11-06
午前中は、はつらつ体育館で運動をしました。
今日は、ストレッチ体操と、筋肉トレーニング
をメインにおこないました。
普段使っている体をメンテナンスの意味も込めて
じっくりと体操を行いました。肩、腕、足、首、
ふだん使っている部分をしっかり伸ばしました。
それからは、筋肉トレーンングを行いました。
腹筋、背筋をメインに体幹をきたえましたよ。
それぞれに、出来る方、職員の補助で出来る方。
本人の力量にあわせて10回を目標にがんばりました。
車椅子ユーザーの方は、お腹と背中のマッサージを
行いました。血行が良くなり暖まりましたよ。
その後は、フラフープを使用して競争しましたよ。
今日はオレンジチーム、イエローチーム同点でした。
次回はどうでしょうかね。たのしみですね。
午後からは、木工作業、空き缶作業、買い物班にわかれました。
木工作業班は、電動ドライバー、釘打ち、しっかり製品を
完成させましたよ。
空き缶班は、たくさんの空き缶を数をきめてつぶしていきました。
「さあそろそろ終わりにしますか?」
と職員が言うと
「えーもう終わりなの??」というような声も聞こえてきましたよ。
そして買い物班は3時のおやつ作りの買い物に出かけました。
上手にレジで買い物できましたね。経験が積み重なりどんどん
買い物が上手になっていますよ!
さて、お楽しみのスイーツ作りは、スイートポテイと!!でした。
みんな笑顔でめしあがられました。最高においしい味つけでした。
それでは、
またね。