2015-03-05から1日間の記事一覧

2015-03-05

午前:はつらつ体育館 弁当配達 午前中は、はつらつ体育館で運動しました。 今日は二人三脚をしました。二人三脚は二人の 呼吸があわないと上手くいきません。簡単なような で難しい運動です。準備体操では、右手で鼻をつまみ 左手で右耳をつまむ動作をしま…