こんにちは。 蒸し蒸しする日がつづいていますが、 みなさんげんきですか？ 生活介護の活動は今日からいきいきプラザにて おこなわれました。 ゆっくりとリラクゼーションをして体をほぐしました。 肩をまわしたり、首をまわしたり、深呼吸をとりいれて リラ…